Beauty-Shake…ob´s hilft?

Ananas shake

Ich starte heut Nacht mein Nachtschichtwochenende und dachte mir, da beuge ich mal meiner Haut mit einem Beauty-Shake vor. Damit ihr euch das auch gönnen könnt, hier das Rezept dazu welches ich bei Nivea für mich gefunden habe. Solange die Zutaten dafür lecker sind, ist es auf jeden Fall schon mal Balsam für die Seele und dadurch schon der erste positiver Effekt.

 

Ananas- Buttermilch-Shake

  • 1 Pack Ananas TK
  • 3-4 EL Honig
  • 100 ml Orangensaft
  • 500 ml Buttermilch
  • frische Minze 
 
Zubereitung:
  • Ananas etwas antauen lassen und dann mit Honig, Orangensaft (ich habe Orangen-Mangosaft von Granini genommen) und etwas Buttermilch mixen oder pürieren
  • restliche Buttermilch dazugeben und nochmal verrühren
  • auf Gläser verteilen und einen Minzzweig und ein Strohhalm hineinstecken
 
Das ergibt 4 Gläser also falls ihr den Shake nur für euch macht reicht auch die Hälfte.  Er hat pro Glas ca. 165 kcal.
 
Die anscheinende Wirkung:
 
Ananas strafft mit Vitamin C und Vitamin E, mit dem Spurenelement Kupfer und dem Enzym Bromelain die Haut und mildert Fältchen.
Die B- Vitamine in der Buttermilch wirken hautglättend
 
 

 

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

*

Durch das Fortsetzen der Benutzung dieser Seite, stimmst du der Benutzung von Cookies zu. Weitere Informationen

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close