Einatmen. Ausatmen. Klingt simpel, fast banal. Und doch liegt genau darin der Schlüssel zu einem entspannteren, wachen Leben – mitten im Alltag. Zwischen Meetings, E-Mails, Kinderbetreuung und Wocheneinkauf bleibt oft kaum Zeit zum Innehalten. Der...
Neujahrswünsche: Start ins Glück
Es ist wieder diese Zeit des Jahres, in der man auf das altbewährte Ritual des Neujahrswünschens zurückgreift. Ah, die Magie der Neujahrswünsche – ein Fest der Worte, das die Luft mit Hoffnungen, Träumen und...